Fréttaskot
Skíðafélag Strandamanna heldur fjögur þriggja daga námskeið í skíðagöngu í vetur. Um er að ræða þrjú tíu tíma námskeið í hefðbundinni skíðagöngu 22.-24. janúar, 5.-7.. febrúar og 5.-7. mars. Og eitt námskeið í skíðagöngu með frjálsri aðferð 19.-21. febrúar. Námskeiðin verða haldin á skíðasvæði Skíðafélags Strandamanna í Selárdal við Steingrímsfjörð.
Skíðagöngunámskeið hefðbundin aðferð 10 tímar 22.-24. janúar: Á námskeiðinu verður farið yfir grundvallaratriði hefðbundinnar skíðagöngu og er námskeiðið jafnt fyrir byrjendur sem lengra komna.
Dagskrá:
föstudagur 22. janúar kl. 18-20 æfing
laugardagur 23. janúar kl. 10.30-12.30 fyrri æfing
kl. 12.30-14 hádegismatur og stutt smurningsnámskeið í skíðaskálanum í Selárdal
kl. 14-16 seinni æfing
Hægt að fara í sund og/eða heita potta, t.d. á Drangsnesi eða Hólmavík eftir æfingarnar
kl. 19 sameiginlegur kvöldmatur á Restaurant Galdri Hólmavík
sunnudagur 24. janúar kl. 10.30-12.30 æfing og námskeiðslok
Skráningar á námskeiðið og fyrirspurnir skal senda á netfangið allaoskars@gmail.com. Einnig er hægt að fá nánari upplýsingar hjá Ragnari Bragasyni í gsm 8933592 eða á facebook. Námskeiðsgjald fyrir þriggja daga námskeið er 25.000 kr. Innifalið í námskeiðsgjaldi er hádegismatur á laugardeginum 23. janúar í skíðaskálanum í Selárdal.
Skíðagöngunámskeið frjáls aðferð sex tímar 19.-21. febrúar: Á námskeiðinu verður farið yfir grundvallaratriði skíðagöngu með frjálsri aðferð (skautatækni á skíðum). Dagskrá námskeiðsins er svohljóðandi:
föstudagur 19. febrúar kl. 18.30-20 æfing
laugardagur 20. febrúar kl. 12.30-14 fyrri æfing
kl. 14-14.30 pása og spjall í skíðaskálanum í Selárdal
kl. 14.30-16 seinni æfing
Sunnudagur 21. febrúar kl. 10.30-12 æfing og námskeiðslok
Skráningar á námskeiðið og fyrirspurnir skal senda á netfangið allaoskars@gmail.com. Einnig er hægt að fá nánari upplýsingar hjá Ragnari Bragasyni í gsm 8933592 eða á facebook. Skráningarfrestur á námskeiðið með frjálsri aðferð er til og með 12. febrúar. Námskeiðsgjald fyrir þriggja daga námskeið með frjálsri aðferð er 12.000 kr.